Selbstmitgefühlsmeditation: Sich selbst liebevoll annehmen lernen
Selbstmitgefühl, häufig auch als „Self-Compassion“ bezeichnet, erfährt in der Persönlichkeitsentwicklung und psychologischen Therapie steigende Anerkennung. Es bedeutet, in herausfordernden Lebenssituationen, […]





