Yoga Lehrer Ausbildung Tipps: Dein Leitfaden zur Zertifizierung
Der Entschluss, eine Yogalehrerausbildung zu beginnen, stellt einen wichtigen Schritt dar, um das eigene Wissen über Yoga zu vertiefen und […]
Der Entschluss, eine Yogalehrerausbildung zu beginnen, stellt einen wichtigen Schritt dar, um das eigene Wissen über Yoga zu vertiefen und […]
Chakra Yoga ist eine Form des Yoga, die sich auf die Ausrichtung und Harmonisierung der Chakren konzentriert – die Energiezentren
Die Einbindung von Yoga in den Familienalltag bietet eine großartige Gelegenheit, zusammen zu wachsen und innere Ruhe zu finden. Diese
Yoga und eine gesunde Ernährung sind zwei grundlegende Pfeiler für unser gesamtheitliches Wohlbefinden. Diese beiden Bestandteile harmonieren miteinander und fördern
Ashtanga Yoga ist ein kraftvolles und dynamisches Hatha-Yoga-System, das durch K. Pattabhi Jois zu großer Berühmtheit gelangte. Diese Praxis zeichnet
In einer schnelllebigen Welt, in der Stress und Hektik oft den Alltag bestimmen, gewinnt die Suche nach Entspannung zunehmend an
Während meiner Yoga-Praxis wird mir häufig die besondere Verbindung zwischen den Asanas und der Tierwelt bewusst. Viele Yoga-Positionen tragen Tiernamen,
Yin Yoga ist eine ruhige Praxis, die sich durch längere Haltungen in den Asanas auszeichnet. Im Gegensatz zu den dynamischen
Hatha Yoga ist eine alte Praktik, die darauf abzielt, Körper und Geist durch Asanas (körperliche Haltungen), Pranayama (Atemtechniken) und meditative
Yoga ist eine alte Praxis mit einer langen Tradition, die heute häufig mit Gesundheit und Wohlbefinden verbunden wird. Der Begriff