Yoga umfasst weit mehr als lediglich körperliche Übungen; es stellt eine umfassende Lebensphilosophie dar, die darauf abzielt, eine harmonische Verbindung […]
Yoga ist eine Praxis, die darauf abzielt, Körper, Geist und das innere Selbst in Einklang zu bringen. Besonders bemerkenswert ist
Santosha ist ein fundamentales Prinzip im Yoga, das sich mit der inneren Zufriedenheit befasst. Es gehört zu den fünf Niyamas,
Tapas spielt eine wesentliche Rolle in der spirituellen Weiterentwicklung und Praxis des Yoga. Der Begriff, der aus dem Sanskrit stammt,
Die Bhagavad Gita wird als ein essenzieller Text innerhalb des Hinduismus angesehen und stellt ein herausragendes literarisches Werk von internationaler
Kriya Yoga ist eine traditionsreiche spirituelle Disziplin, die tief in der indischen Yogakultur verankert ist. Ihr zentrales Ziel ist es,
Die Lehren von Paramahansa Yogananda im Yoga verdeutlichen, wie individuelle Entwicklung und spirituelles Erwachen miteinander verbunden sind. Er hebt hervor,
Die Bandhas, die als energetische Schlösser betrachtet werden, nehmen im Yoga eine zentrale Stellung ein. Sie sind entscheidend für die
Die Samkhya-Philosophie zählt zu den ältesten Denkschulen Indiens und bildet eine wesentliche Grundlage für das Verständnis des Yoga. Ihre Bedeutung
Die Yamas bilden eine essentielle Grundlage im Yoga und bestehen aus fünf ethischen Prinzipien, die als Orientierung für unser Handeln
